Про РПП
Почему если где то всплывает неутолимая тяга к чему угодно - сладкому, жирному и т.д. То сразу всплывают умники доказывающие что тебе критически чего то не хватает, от белка до магния. Мои дорогие друзья да, я могу в день съесть 200 гр шоколада и ещё столько же конфет (2000 ккал привет), но не потому что белка не хватает (пробовал есть больше творога, грудки и т.д.), а потому что я наркоман единственный источник радости в жизни которого это сладкое. Да наверное что то в такой жизни нужно менять, но не количество белка в рационе и гормональный баланс. Довольно грустно осознавать что по настоящему счастлив ты только когда ощущаешь липкую сладость во рту. Держусь исключительно на силе воли, никаких 25 грамм шоколада в день - всё ради одного дня в неделю когда ем его в каких угодно количествах запивая литрами кофе. Вот так и живу.