История про марафон "Белые ночи" прошедший этим летом. Немного расскажу как ощущалась дистанция, на какие сегменты она разделилась и какие волевые моменты я пережил.
Могу сказать сразу, организация мероприятия была на высоте (как и всегда), начиная от хайпа связанного с отсутствием мест уже в начале года, заканчивая тем что привезли кенийцев (которые взяли первое место) и собрали максимум топов/блогеров. Оформление, визуальный стиль, пункты питания - все круто.
Город:
Город был прекрасен (тут можно закончить), но были прекрасные люди!
Страт был в 22:00 на закате, в это время центр и весь невский залило светом, на каждом повороте я обалдевал от красоты и перспективы с которой я смотрю на город. Эпично было поворачивать на канал Грибоедова и после на Петропаловку - закат был в этой стороне.
Тут состоялся забавный диалог между какой то рандомной бегуньей и рандомными пешеходам:
• Кто местный? расскажите что пробегаем?
• Это Исаакиевский собор, ой это Спас на крови :D
(как можно такое перепутать?! :D)
Люди:
Уровень поддержки людей (а их было очень много) зависел от приближенности к старту/финишу. Так например, на старте нас провожала бурная толпа с невского проспекта, в то же время в районе пл. Александра Невского был просто ЛИМБ (тут все и сыпались).
Старт:
Я стартовал в секторе D, мужик у которого я купил номер планировал пробежать за 3:30, а я планировал в начале бежать по 6 минут чтобы не растерять все силы, как это у меня случилось с недавним полумарафоном. Где-то на 3-4 км меня догнали пейсмейкеры и обволакивающее затянули к себе в пачку.
Пейсмейкеры:
Это сыграло очень на руку, тк ветра совсем не чувствовал, а их общий дух зарядил меня остаться в этой пачке, и посмотреть что из этого выйдет. На каждой станции питания пачка убегала дальше и приходилось их догонять, при этом что она бежала по 5:10-5:20, а нагонять приходилось с большим темпом. В такие моменты мой пульс улетал в пятую зону, а в пачке возвращался назад в 4-ю. Так мы бежали примерно 27 км, пели песни, бежали буквально локоть к локтю. У кого то из них была колонка, играли хиты 2000х.
Работаем:
После 12 км закончилась эйфория, солнце уже совсем село и началась работа. После спортивной, и на ваське в целом, было безлюдно, мы приближались к полумарафону и мысль о том, что это только половина, немного удручала.
Oднако на отметке в 21.1 км пейсеры подметили что мы преодолели полумарафон, и мы дружно друг друга поздравили с половинкой и побежали дальше. Тут случился другой забавный диалог - передо мной парень бежал в майке с надписью: Хочешь похудеть? Спроси меня как!
Я: Братан, как похудеть?
ОН: ДАВАЙ НЕ ЩАС ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО))
ТРЕТИЙ: Щас не время худеть)))
Так мы выбежали на дворцовую набережную, а на встречу нам уже неслась элита к финишу.
Здесь на очередном пункте питания (27-28 км), я остановился взять воды, моя пачка улетела дальше и понял что их не догоню. Ноги уже болели сильно, добежав до 30 км, повернул на финишную прямую в 12 км и решил сбавить темп, я посчитал что, если я побегу по 6 мин, то уложусь в 4 часа! Ветер был встречный, мышцы ног гудели, но к счастью колени не болели.
Где то с 36 км было уже много тех, кто перешел на шаг, а я в голове держал мысль про 4 часа и зафиксировался на 6 минутах, ноги болели так сильно что хотелось остановиться и сесть каждую секунду.
К счастью, на 37 км лимб закончился, появились люди - стало бодрее! После дворцовой набережной один из волонтеров сказал что осталось меньше километра, на этот момент у меня уже не было сил ни на какие эмоции, я только думал что осталось 12 минут, осталось 6 минут и тд.
На последнем рубеже, прямо перед финишем, у меня свело икру! Первый раз в жизни, во время пробежки у меня свело мышцу, я подумал, что это очень иронично. Я остановился и начал ее массировать, с права какой то мужик кричит: “ДАВАЙ ВПЕРЕД, ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО”. Икру отпустило, я двинулся дальше, спасибо мужик.
Финиш!
Я только потом, на видео с финишем элит обратил внимание что там было гигантское табло с часами, а я же просто прошел за своей медалью, вспомнил что хотел заснять финиш, но в моменте это уже вообще не имело никакого значения.
#марафон
