Отвечаю на некоторые советы из комментариев.
1. У врача был, анализы сдал, ничего смертельного все что вне нормы слегка и исправится снижением веса.
2. Диабета нет, просто люблю сладкое, поэтому самый тяжёлый наверно пункт из всех.
3.касательно спортзала, я написал он в планах чуть позже опыт спортивный есть и большой поэтому понимаю что с таким весом я сейчас особо не подвигаюсь соответственно время в топку, пока что прогулки и легкая разминка с утра.
4. По поводу че раньше не кинулся. Ну во первых как ни грустно слишком не мешало, а во вторых было много работы и мысли ну вот щас еще пара проектов и освобожу время для зала. В итоге время появилось после смены работы месяц назад.
А дальше фото не для слабонервных. Впечатлительных, кушающих и девушек с маленькой грудью прошу не смотреть
