EMDR (ДПДГ) - это вид быстрой психотерапии, позволяющий перерабатывать воспоминания прошлого, убирать из них негатив и менять, мешающие вам убеждения.
Он основан на врожденном в нас всех механизме переработки памяти. Этот механизм запускается у нас каждый день во сне (наверняка вы замечали как у людей ночью активно двигаются глаза, когда они спят)
На данный момент это самый быстрый, эффективный и научно обоснованный метод психотерапии, позволяющий справится с огромным списком проблем:
• панические атаки
• страхи и фобии
• тревога, ОКР
• устранение чувства вины
• обиды и гнева
• горя утраты близкого
• решение детских травм, ПТСР
• помочь при депрессии
• РПП и многое другое
Уже после 1 сессии - вы сразу почувствуете эффект в снижении стресса от истерик ребенка и в более осознанном контроле ваших эмоций
Полное видео о ДПДГ:
Есть вопросы или хотите бесплатную консультацию? Пишите в Telegram
