Салат с кальмарами и свежими огурцами
соль и чёрный молотый перец — по вкусу;
2 столовые ложки сметаны;
Кальмаров отварить и нарезать тонкой соломкой. Мелко порезать свежие огурцы. Лук лучше использовать красный. Нарезается полукольцами. Всё смешать и добавить порезанные яйца и сметану.
Салат с кальмаром и кукурузой
Консервированная кукуруза — 200 г
Греческий йогурт — 4 ст. л.
Соль, черный перец молотый — по вкусу
Откройте банку с кукурузой и слейте воду. Отварите тушки кальмара и куриные яйца. Огурец и зелень вымойте и просушите.
Огурцы, кальмар и яйца нарежьте соломкой. Всё выложите слоями в салатницу. Между слоями положите йогурт. Кукуруза и зелень выложите последним слоем, который не надо смазывать йогуртом.
Салат с кальмаром и курицей
Кукуруза консервированная - 100 г
Мясо кальмара и курицы порезать небольшими кусочками. Огурец порезать соломкой. Из кукурузы слить воду. Варённые яйца натереть на крупной тёрке. Зеленый лук мелко порезать.
Всё смешать и заправить майонезом.