Ответ akas в «Как учить ребёнка плавать "без ума"»

Я изложу своё видение

1) научиться тонуть

2) иметь запасной план


1) Приходите в бассейн ибо вода там чище чем в водоемах становитесь на место где вам будет самое глубокое по грудь и начинаете тонуть по всякому.  Ложитесь на живот на воду и позволяете себе опуститься на дно - зажмурив глаза и зажав нос рукой чтобы вода не залила. Потом так же ложитесь на спину и спокойно "тонете" до дна.


Когда осмелеете можете делать кувырки в воде - вперёд и назад.


Смысл - вы всегда знаете, что дно вот оно и вам нужно просто встать ровно на ноги чтобы оказаться в безопасности.


Далее развитие - научитесь лежать "звездой" на воде - то есть раскинув руки и ноги и не тонуть. Чтобы это получилось - нужно вобрать в себя очень много воздуха, буквально стать большим воздушным шариком.

Тренировка звезды даст вам осознание того, что чтобы не утонуть  - надо глубже дышать.


Кстати дышать на воде  нужно только через рот. Сразу запомните это навсегда. Ибо дыхание через нос чревато паникой как только вода в этот нос нечаянно попадает. Некоторые даже специальную прищепку на нос цепляют во избежание


2) Мой запасной план это плавание на спине

Как плыть на спине - вы переворачиваетесь на спину, вытягиваетесь ровно, кладёте голову на воду и работаете ногами в технике кроля.

И вы не просто плывете , главное, что вы не тонете. По сути ноги вас начинают выталкивать как поплавок. Можно ещё руки добавлять - пару гребков.

То есть как только случилась ВНЕЗАПНАЯ непредвиденная ситуация у вас должно быть отработан такой запасной план - на автомате. Что вы уходите в безопасный домик.

Вот для меня это плавание на спине.

Когда на море я глотанул воды от волны и чутка захлебнулся - я сразу на спину и только ноги на автомате работают. А я там уже наверху разбираюсь с носоглоткой.

Но для этого нужно разучить также в бассейне качественно плавание на спине. И применять его например когда наплавались , устали - и на спину - добиваете ноги. Чтобы ваше тело привыкло - к тому что должен быть этот ресурс.


Впереди осень - идеальное время для похода в бассейн - будете ходить всю осень пару раз в неделю - не будете болеть простудными


Надеюсь, вам будет интересен мой опус, удачи вам.

Показать полностью

Ответ PolAnd1962 в «Как учить ребёнка плавать "без ума"»

А вот мне не повезло с учителями.


Когда мне было лет 7, гостила у родственников и все пошли на пляж. Я спокойно себе ковырялась в песке и в какой-то  момент  понимаю, что лечу) а дальше только пузыри перед глазами..


Кто-то  из дядек решил так научить меня плавать (кто, так и не сознались), подумали выплыву.. как собачка, наверное)


Ха. В итоге я до сих пор боюсь плавать, хотя мне уже за 30. Плавать немного умею, но как только чувствую, что под ногами нет дна, и я не могу до него достать, то все...паника..


В прошлом году я впервые смогла проплыть в море метров 15 по глубине. И то, это произошло лишь потому, что я знала о небольшой отмели впереди (Анапа).


Даже не знаю как с этим бороться( а плавать в море очень хочется.

Ответ PolAnd1962 в «Как учить ребёнка плавать "без ума"»

Меня так друзья семьи в детстве хотели научить. Бросили в воду, ожидая, что я захочу жить и выплыву, но не тут-то было. Я с довольной ухмылкой крикнула, что-то в духе: «интересно как вы маме объясните мою смерть», и пошла на дно...
Меня конечно же вытащили, но больше желания меня учить плавать у них не было.

P.S. Научилась плавать только через несколько лет, тихо, спокойно, сама.

Ответ на пост «Как учить ребёнка плавать "без ума"»

Было мне 5 лет и родители впервые поехали со мной на Чёрное море. Плавать я не умел и поэтому барахтался и нырял на мелководье до посинения. Папа, видя моё желание, решил научить меня плавать. Воды я не боялся, но и на поверхности воды держаться не мог. Тогда папа обвязал меня под мышками канатом и сбросил с пирса на глубину. Естественно, я пошёл на дно. Он меня сразу вытянул. Так продолжалось до тех пор, пока у меня были силы. Со стороны это, наверное, было похоже на ловлю крокодила на живца. На следующий день мы продолжили и примерно через полчаса занятий я поплыл. Потом научился самостоятельно, без каната. Может обучение и было жёстким, но оно дало результат.

Как учить ребёнка плавать "без ума"

Тут вот был пост, как мама научила ребёнка рано плавать и что нужно подходить к этому с умом.
Расскажу, как делать не надо. Со слов родителей, конечно же.
Было мне один или два месяца. Осталась со мной бабуля вечером покупать. И вот где-то она слышала (а она любитель вырвать из контекста и слушать краем уха), что малыши отлично плавают. Ну думает ща проверим. Набирает воды в ванну, берет меня и опускает в воду. И всё было бы ничего, если бы не одно но. Она не учла ( хирургическая медсестра на минуточку с большим стажем), что ребёночка надо пузиком вниз в водичку класть. Я, понятное дело, попускала пузырей и ничего не делаю. Тут до неё и дошло.
Нахлебаться сильно я не успела, прооралась и норм. Боязни воды не было. В детском саду был бассейн, я там и нырять научилась сама.
Кстати, это не единственный случай, когда я под бабуленым присмотром чуть не утонула.

Отличная работа, все прочитано!