2 поста
Скажите пожалуйста. Имеет ли право работодатель ставить в рабочие кабинеты камеры наблюдения? Наш офис реструктуризируют и в новом помещении я заметил две установленные видеокамеры наблюдения. Честно скажу - мне стало неприятно. Является ли это нарушением КЗОТа? Не хочется чтобы начальник контролировал как часто я пью чай и потягиваюсь за монитором.
Я перепробовал немало фитнес браслетов, и соответственно программ для них. И сейчас я хочу рассказать о Google Fit.
Это приложение для смартфонов от Google. Почему я его выделил среди других? Во первых - это приложение работает и без браслета. Если конечно ваш телефон имеет датчик движения - встроенный шагомер. Так что его совершенно незачем таскать на руке. Я лично вообще механические часы предпочитаю, а не какой нибудь Xiaomi Mi Band 2.
Конечно без браслета приложение не определяет ваш пульс, но интенсивность вашей ходьбы вполне. Вот тут мы подошли ко второму плюсу этой программы. Приложение Google Fit было создано совместно со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской ассоциацией кардиологов (AАС). Приложение считает именно нагрузку на сердце - Баллы кардиотренировок. Это когда человек идёт со скоростью больше 100 шагов в минуту. По рекомендациям ВОЗ нужно набрать 150 баллов кардиотренировок в неделю.
Это мой скриншот за сегодня. Выходной день, поэтому я много не находил. Только поход по магазинам. В рабочую неделю я прохожу как раз примерно 150 баллов кардиотренировок. Так что по мнению ВОЗ я веду достаточно здоровый образ жизни. Но это и поход на работу. В обеденный перерыв прогулка до столовой. И опять же напомню - всё это меряется без всяких браслетов, что очень удобно.
На всякий случай брошу ссылку на страничку Google Fit в Play.google - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.and...
За рекламу прошу не считать, потому как с этого ничегошеньки не имею. Просто хочу поделиться своим опытом и наблюдениями.
Почему то всех молодых людей очень волнует такой термин - самовыражение. В своё время и у меня такое было. Но со временем понял - нет в нём почти ничего. Как правило все люди примерно одинаковы - и по своим способностям, и по своим стремлениям. Великие художники, как и любые видные деятели, рождаются крайне редко. Зачем тогда вообще все эти юношеские метания, если гораздо проще и целесообразнее остановиться на общесоциальных нормах и ценностях? Можно даже такую инструкцию к жизни написать. Даже может немного жаль, что у меня её в своё время не было.
Я об этом посте - https://pikabu.ru/story/pikabu_ishchet_backendrazrabotchika_... Вот жаль что там нельзя оставлять комменты. Интересно найдут или нет? Среди местной то школоты..
Не знаю как у вас, а у меня сложилось такое впечатление - далеко не все, кто заводит там странички хотят реальных встреч. Выставить фотки, покрасоваться, пообщаться - это да. Реальные встречи - это наверное процентов 10-20. Флирт для отдыха и никто никому ничего не должен. Вот у меня лично была смешная ситуация - общаюсь с дамой, мило общаемся. Говорю ей - давай увидимся. Она - как, ты далеко. Я говорю - я из твоего города N.. Ступор, шок..
Вот это всё враньё, что люди не знают что такое счастье. Счастье это машина, хороший дом, жена, деньги, дети. Можно ещё второе определение дать - это реализация каких то крупных проектов или идей.
Если хочешь быть отцом..
Причёска, мейкап, всё по взрослому.. Детская модель - Настя Князева
Полное видео могу только ссылкой - http://drmakarova.ru/vot-takie-sejchas-shkolnitsy/
