Авария на руднике «Мир» / Кто виноват в крупнейшей техногенной трагедии века / Расследование «Базы»
Ребят, есть люди кто в теме? Насколько близко к правде данное расследование?
Yagd80
83К рейтинг
31 подписчик
40 подписок
63 поста
19 в горячем
Награды:
Ответ на пост «Руководитель»2
Самый крутой стартап России!
Борис Корчевников об обзоре Badcomedian на Соловьёв Live | В бой идут одни экстрасенсы
На словьевlive обсуждают новый обзор Евгения БаклажановА!
Кот, приступ МКБ, ХПН
Последние анализы
Мочевина, ммоль/л 74,7
Креатинин, мкмоль/л 1529
Калий, ммоль/л 7,3
Кот не есть не пьет, лежит на одном месте.
Есть ли смысл мучить кота дальше?
Серийный МОСКВИЧ 3 вместо Дастера и Каптюра / Как на самом деле собирают Москвичи
В коментах на ютубе народ пишет что эта повозка стоит 800 тысяч рублей в Китае, приблизительная цена в нашем богоспасаемом Отечестве, по мнению автора ролика будет около 2 миллионов рублей.
Ответ MarcoPollo в «Почему когда я засыпаю, то всегда просыпаюсь ровно через час? Потом снова засыпаю, но уже нормально»4
Я когда 235 кг весил тоже просыпался каждый час, храпел как паровоз, в туалет ходил по 4-5 раз за ночь, мог проспать в таком режиме 10-12 часов и проснуться разбитым.
Сейчас похудел до 125 кг, высыпаюсь за 6 часов терпимо, могу по 6 часов спать например с понедельника по пятницу, за 7 нормально, больше 8 часов проспать не могу, вообще, даже если до этого спал несколько ночей по 4-5 часов, 8 часов и все просыпаюсь и больше не уснуть, просыпаться ночью стал очень редко, сон выглядит как тот мем про закрыл и открыл глазки, реально уснул, и проснулся утром, чисто как в детстве))
Очень хорошо в нормализации сна помогают прогулки перед сном, и стараться не есть тяжёлой пищи часа за 4 до сна.
Я ужинаю часов в 7 вечера, потом какие-нибудь бытовые дела, потом часов 9 пошел гулять с собакой на час полтора в зависимости от погоды, потом пришел домой выпил чаю с творогом или кефиру с овсяной печенюшкой глянул что-нибудь на Ютубе и пошел спать, и да жена говорит храпеть перестал практически совсем.