Вот что сейчас у меня внутри - куда ни глянь, куда не пойди, везде одиноко, холодно и мерзко.
И тут я себя спрашиваю - а куда я иду? Куда я еду на этой убогой электричке? Я не знаю... А куда мне идти, куда ехать чтобы не чувствовать себя так плохо? И тут подсознание выдает ответ - домой, в этой потрепанной, обоссаной электричке ты едешь домой!
Там мама готовит ужин, там суетятся близкие, папа читает газету, шутливо бормочет старое радио, весело свистит чайник, а в воздухе витает прекрасный аромат жареной картошки.
Там тебя ждут. Там тебя любят. Да, да, я знаю что в твоём детстве ничего такого не было, но "там" - есть! Смотри же!
И я смотрю. И я чувствую как внутри, в районе груди появляется радость - ощущение праздника, покоя, и безопасности. И я вижу - оно жёлтое. Это чувство окрашено в жёлтый цвет. Как солнце. Солнце во мне.
И тут исчезает моя выдуманная счастливая семья, исчезает выдуманное счастливое детство. Остаётся лишь холодная, угрюмая электричка, громыхающая по рельсам и... солнце! Оно до сих пор во мне. Я снова еду вникуда - а оно горит, и о чудо - серая реальность за окном больше не кажется такой мерзкой.
Я понимаю, точнее чувствую - этот ресурс, это яркая, жёлтая звезда всегда со мной. Иногда ее закрывают тучи, облака, но она есть всегда. Она есть. Всегда. Во мне. Во мне, у которого было тяжёлое детство, и во мне - у которого было счастливое детство. Во мне хорошем, и во мне плохом. Она просто есть. Всегда.
И я всплываю на поверхность, открываю глаза, возвращаюсь в реальный мир. Всегда, после таких продуктивных погружений, минут 20-30 чувствуешь некоторую потерянность и непонимание того что только что с тобой было. Я считаю что эта потерянность - признак того что ты действительно был в изменённом состоянии сознания, а не просто гонял мысли в голове. После сегодняшней практики чувствую прилив сил, и появляется некое чувство внутренней опоры. Вот так я преодолеваю негативные состояния.
Кто дочитал - огромное спасибо! Желаю всем найти свое внутреннее солнце!
