Здравствуйте! У меня выдалась проблема: Мне 17 лет, я 2 месяца назад начал качаться, до этого ососбо ничем не занимался, самым продолжительным был бокс(1 год), но сам по телосложению не худой и не толстый. Вешу 62кг, руки обычные, грудь прокачена, и вроде бы тело нормальное, но самая проблема это низ живота, тоесть сам плоский идет, потом одна складка жира и все.
Тренера и интернет говорит набирать массу, я набираю но при этом это скалдка увеличивается!
Что мне делать, чтобы убрать эту скалдку но при этом не терять мышцы?
