Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты

В добрые руки + Упражнения

С этим тегом используют

Кот Без рейтинга Москва Помощь животным Бездомные животные Помощь Собака Тренировка Спорт Фитнес Тренер ЗОЖ Спортзал Похудение Все
1 пост сначала свежее

Крепкие руки для тисканья девушек⁠⁠

В любом начинании и развитии нужна стабильность. Она предотвращает травмы, в большинстве случаев двигательной активности именно из-за слабых мышц стабилизаторов случаются эксцессы. Пост направлен на развитие и укрепление рук, вне зависимости от рода деятельности, будь то трудовая или спортивная.

Крепкие руки для тисканья девушек Упражнения, Тренировка, Руки, В добрые руки, Гимнастика, Спорт, Видео, YouTube, YouTube (ссылка)

В видео представлены балансирующие движения на работы мышц стабилизаторов, что позволяет укрепить всю основу плечевого пояса в различных движениях и удержания пассии в своих руках, за счет нервной передачи импульсов через руки. Если что это не рукОводство к действию, девушки народ своенравный и сами знают чего хотят. Далее примеры движений:

В общем это такой феншуй который следует применять при разогреве физической активности.

Канал автора Ютуба, для всякой разной подписоты

Показать полностью 1
Упражнения Тренировка Руки В добрые руки Гимнастика Спорт Видео YouTube YouTube (ссылка)
1
Посты не найдены